Dudak Kurumasını Önlemek İçin 5 Öneri
Dudaklarınız kuru bir görünüme mi sahip? Yemek yerken veya gülümserken dudaklarınızda rahatsızlık hissediyor musunuz? Bu sorulara cevabınız evetse dudaklarınıza ilgi göstermenizin vakti gelmiş demektir. Dudak kuruması genellikle kışın rastlanılan bir durumdur ancak yeterli bakımı göstermediğinizde dudaklarınız yazın da kuruyabilir. Yaz aylarında kuruyan dudaklarınızı korumanız için bazı önerilerimiz var.
Nesibe AYDIN
Yazar
Havaların soğumaya başlaması ile beraber etrafımızda soğuk algınlığı şikâyetlerinden bahsetmeye başlayan onlarca arkadaşımız olabilir. Peki, soğuk algınlığından korunmak için vücut direncimizi ve bağı...
Yazar: Nesibe AYDIN
Stres, İngilizceden dilimize geçmiş ve karşılığı “gerilim” olan bir kelimedir. Stresin bedenimiz ve ruhumuz olmak üzere bize iki nokta üzerinde etkisi var. Stresin kaynağı, bazen vücudumuza tehdit olu...
Yazar: Nesibe AYDIN
Bir dağın eteğinde, bir çiçeğin yaprağında, bir çocuğun bakışında, bir ihtiyarın sessizliğinde saklı duran anlam… Kimi zaman gözümüzün önünde, kimi zaman unuttuğumuz bir kenarda duran o derin his: kıy...
Yazar: H. İklil ABBASOĞLU
Ramazan ayı ile beraber farklı bir beslenme rutini ile karşı karşıyayız. Uzun saatler yemek yemiyor, su içmiyoruz. Ardından, iftar sonrasında su ve enerji açığımızı kapatmaya çalışıyoruz. Ancak bu sür...
Yazar: Nesibe AYDIN