Bitkileri Tanıyalım: Mandalina

Mandalina, turuncu renkli, tatlı ve sulu bir meyvedir. Portakala benzese de ondan daha küçük ve kabuğu daha incedir. Kolayca soyulabilen kabuğu sayesinde çocuklar için yemesi çok pratiktir. İçinde küçük dilimler bulunur ve bu dilimler su ve vitamin açısından çok zengindir. 

Mandalina, özellikle C vitamini bakımından çok faydalıdır. Bu vitamin sayesinde vücudu hastalıklardan korur ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Kış aylarında grip ve soğuk algınlığından korunmak için bol bol mandalina yemek çok yararlıdır. Ayrıca içinde bulunan lifler sayesinde sindirim sistemine de iyi gelir. 

Tatlı ve ferahlatıcı tadı sayesinde çocuklar mandalinayı çok sever. Hem sağlıklı hem de lezzetli olan bu meyve, taze olarak yenebilir ya da meyve suyu olarak tüketilebilir. Düzenli olarak mandalina yemek, vücudu daha sağlıklı ve enerjik yapar!