Güven Duygusu; Kalbimizin Anahtarı

Güven duygusu; birinin veya bir şeyin doğru ve güvenilir olduğuna inanmaktır.  Ailemizle, çevremizdeki insanlarla ve arkadaşlarımızla olan ilişkilerimizde güven çok önemlidir. Çünkü güven duygusu ilişkilerimizi güçlendirir ve bizi mutlu eder. Güvendiğimiz kişilerle daha rahat konuşuruz. Daha iyi arkadaşlıklar kurarız. Ayrıca güven duygusu bizi korkudan, tedirgin olmaktan ve endişe duymaktan kurtarır.

Biz de karşımızdaki kişiye güven duygusu verebilmemiz için şu özelliklere çok dikkat etmeliyiz:

Dürüst olmalıyız. Her zaman doğruyu söylemek ve sözümüzde durmak bize güven duygusunu artırır.

Verdiğimiz sözü tutmalıyız. Başkalarına verdiğimiz sözleri yerine getirmek önemlidir.

Empati kurmalıyız. Çevremizdekilerin duygularını, neler hissettiklerini anlamaya çalışmak ve onlara saygı göstermek bize güvenmelerini güçlendirir.

Kendimize güvenmeliyiz. Kendimize güven duygusu, kendimizi değerli ve yetenekli hissetmektir. Kendimize güvenmek, güçlü bir kişilik olmak için çok önemlidir.

Kendimize güven duygusunu oluşturabilmek için; kendimize pozitif şeyler söylemeli ve iyi şeyler düşünmeliyiz. Yeni şeyler denemekten ve başarısız olmaktan korkmamalıyız. Başarılarımızdan dolayı kendimizi ödüllendirmeliyiz. İçimizdeki gücü görerek yeteneklerimize inanmalıyız. Kendimize güven duygusu zamanla gelişir.

Kendimizi başkalarıyla kıyaslamamalıyız.

Kendimize güven vermesi için Allah’a dua etmeliyiz. Çünkü her şeyin Allah’ın elinde olduğuna inanır, O’na güveniriz. Namaz kılmak ve Allah’a dua etmek bizi güvende hissettirir. Kur’an okumak ve anlamaya çalışmak bize güven ve huzur verir.

Yeteneklerimize ve kendimize inanırız. Her zaman doğruyu söyleriz, verdiğimiz sözde dururuz. Kendimize ve başkalarına saygı gösteririz. Tehlikelerden korunmayı ve yardım istemeyi biliriz.

Kendimize güvenimiz olduğunda;

Arkadaşlıklar kurmamız daha kolay olur.

Farklı şeyler denemekten korkmayız.

Çünkü Güvenli Çocuk güçlü kişilik demektir!

Kendisine güveni olmayan arkadaşlarımız olabilir. Onlara yardımcı olabilmek için neler yapabiliriz?

Onu dinleyerek hislerini anlamaya çalışmalıyız.

Onu destekleyerek güvende olduğunu hissettirmeliyiz.

Onunla ilgilenerek zaman geçirmeliyiz.

Ona övgü sözleri söyleyerek yeteneklerini takdir etmeliyiz.

Onunla bir şeyler yaparak etkinliklerimize onu dâhil etmeliyiz.

Neden mi bu şekilde davranmalıyız?

Çünkü herkesin kendine güveni farklı olabilir. Biz de bazen kendimize güvensiz hissedebiliriz.

Unutmayalım, birlikte olduğumuzda daha güçlü hissederiz, daha güçlü oluruz.

Daha mutlu ve daha huzurlu oluruz.