İLAÇLARI BUZDOLABINDA MI SAKLAMALI?
İlaçları saklarken doğru bilinen yaşamsal yanlışlara dikkat edin! İlaçların muhafaza koşullarına dikkat etmediğiniz takdirde olumsuz sonuçlarla karşılaşacağınızı biliyor musunuz? Doktorunuzun verdiği ilaçların muhafaza koşullarına dikkat göstermemeniz sizi büyük bir tehlikeyle karşı karşıya bırakabilir. Ecz. Yeşim Baş, birçok kişinin ilaçları buzdolabının kapı rafında sakladığını ve bunun çok yanlış olduğunu vurguluyor. İlaçların kutularının üzerinde yazan muhafaza koşullarına uyulması gerektiğini, eğer buzdolabında saklamak gerekiyor ise, iç rafların tercih edilmesinin çok önemli olduğunu belirtiyor. Sulandırılarak hazırlanmış ilaçların ise kesinlikle 2 haftadan daha uzun süre saklanmaması ve kullanılmaması gerektiğini vurguluyor. İlaçları muhafaza ettiğimiz yerlerin büyük önem taşıdığını belirten Yeşim Baş, ilaçlarınızı alırken eczacınızın verdiği bilgiyi dikkatle dinlemeniz ve anlaşılmayan bir nokta varsa tekrar tekrar sormanız gerektiğini vurguluyor. Ecz. Yeşim Baş, her ilacın kutusu üzerinde yazan saklanma koşullarına mutlaka uyulması gerektiğini söylüyor.
Nesibe AYDIN
Yazar
Siyah sarımsağın en belirgin özelliği, sahip olduğu yüksek antioksidan kapasitesidir. Fermantasyon süreci boyunca polifenol, flavonoid ve S-allil sistein gibi bileşenlerin artması, serbest radikalleri...
Yazar: Nesibe AYDIN
Oruç tutarken de yeterli ve dengeli beslenmeye özen gösterin.Tek seferde büyük porsiyonlar yerine, iftardan sonra aralıklarla her seferinde azar azar, küçük porsiyonlar şeklinde beslenin.Yemekleri piş...
Yazar: Nesibe AYDIN
Uzun zamandır yapılan tatilin ardından depresif hissetmek oldukça yaygın bir durumdur. Rutinlerin bozulduğu, sorumlulukların bir süreliğine rafa kaldırıldığı tatil günlerinden sonra yeniden iş hayatın...
Yazar: Nesibe AYDIN
Sağlıklı bir yaşamın anahtarı, uzmanların her fırsatta dile getirdiği gibi, "yeterli su tüketimi"nde saklıdır. Su içmek, sadece susuzluğu gidermek değil, vücudun her bir hücresinin işlevini yerine get...
Yazar: Nesibe AYDIN